ช่วยให้ผู้อื่นตระหนักถึงข้อดีของการเข้าสู่ระบบไอโอวาที่มีสุขภาพดี

โรยด้วย เล็กน้อย ระดับ ที่คุณชื่นชอบ น้ำสลัด เพื่อหลีกเลี่ยง บรรทุก พลังงาน และเลือกใช้ ผลไม้ สด บ้าง รอบๆ ด้าน แทนที่จะเป็น ม�